the divel sohaib
عدد الرسائل : 102
نقاط التميز : عضو مبتديئ
اعلام الدول : 0
تاريخ التسجيل : 24/10/2008
 | | موضوع: ***المشي يقلل من الإصابة بالسرطان*** السبت نوفمبر 15, 2008 5:21 am | |
| كشفت دراسة أمريكية أن ممارسة رياضة المشي بنشاط لمدة ساعة أوساعتين
أسبوعيا تقلل من إحتمالات الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 20%للسيدات وتبين من
الدراسة أن النساء الذين يمارسن تمرينات رياضيه محدودة لفترة زمنية تتراوح
ما بين ساعة وربع ساعة وساعتين أسبوعيا تراجعت بنسبة 18%مقارنة بالسيدات
غير نشيطات
ودلت الدراسة أيضا على أن بدء ممارسة التمرينات الرياضية البسيطة في سن
متأخر للسيدات يحدث الأثارالإيجابية ذاتها مقارنة باللاتي يمارسن الرياضة
في مراحل مبكرة من أعمارهن
*
*
إنشاءالله عجبكم يالله أستنى الردوود
صهبــــ الولد المحبوب ـــبــوب
| |
|
